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Bem-estar psicológico na terceira idade


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Bem-estar psicológico na terceira idade

Publicado por Diego Oliveira em 17/12/2015 19:14:56

As perdas e a dor são mais bem recebidas quando o ser humano assume compromissos através de atividades prazerosas, no auxílio ao seu semelhante, na luta pelas causas sociais, conhecendo assim o sentido de seu significado. O bem estar emocional pode-...

As perdas e a dor são mais bem recebidas quando o ser humano assume compromissos através de atividades prazerosas, no auxílio ao seu semelhante, na luta pelas causas sociais, conhecendo assim o sentido de seu significado.
O bem estar emocional pode-se dizer que é soma da interação social mais a força desse vínculo social.
As atividades grupais com pessoas da mesma geração facilitam o surgimento de significados comuns e o relacionamento interpessoal. Para esta fase da vida não importa a quantidade de pessoas, mas sim a qualidade, pois estes poderão servir de confidentes de acordo com a escolha livre. Assim sendo os grupos pequenos nas rodas de amizade, ou de interesses comuns em entidades assistenciais, educacionais e esportivas e ainda em alguns casos, os grupos terapêuticos irão surtir melhores resultados.
As dificuldades e a diminuição da energia podem ser enfrentadas com a ajuda do grupo, que faz com que passe a pensar sobre si de maneira mais positiva, reduzindo o estresse devido às mudanças e as perdas de papéis.
O senso de auto-eficácia que ocorre quando o ser humano sabe que possui competência em habilidades interpessoais e de comunicação é um importante recurso pessoal utilizado para superar as dificuldades e seguir em frente.
O bem estar do ser humano nesta fase da vida tem ligação com a oportunidade de escolha que lhe é proporcionada, quando possui responsabilidade pessoal e controle de seu destino, com os sentimentos de autodeterminação mais fortes (motivação intrínseca), contribuindo para a qualidade de vida.

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